Il pompage è un particolare tipo di tecnica manuale "dolce" che ha lo scopo di allentare le tensioni muscolari e decomprimere gli stress articolari, agendo anche su tendini e legamenti. La tecnica consiste in trazioni lente, graduali e progressive delle strutture miofasciali e articolari, che possono essere globali, quindi interessare un intero segmento corporeo, oppure essere selettive ed agire su di una sola struttura. Viene utilizzata da molti osteopati e fisioterapisti per la sua valenza terapeutica nei confronti di molte patologie ortopediche e posturali. Esistono varie tipologie di pompages come ad esempio:

Pompage articolari
utilizzato nei processi degenerativi (cartilagini articolari e rigidità articolare) e dove il terapista lavora su tre livelli (messa in tensione, tenuta, rilassamento) stimolando così la funzionalità articolare e riducendo dolore ed infiammazione. Si favorisce anche la circolazione e la ripresa dei movimenti dopo l’immobilizzazione.

Pompage muscolari
generalmente il pompage muscolare viene usato nei distretti in cui i muscoli risultano essere contratti ed il tessuto connettivo che lo avvolge è in uno stato di addensamento. Le manovre hanno lo scopo di allungare la muscolatura, renderla più sciolta e favorire un afflusso sanguigno ai tessuti che sono in sofferenza.