Il Metodo McKenzie® di Diagnosi e Terapia Meccanica (MDT) è un sistema biopsicosociale di terapia muscolo-scheletrica che accentua il potere del paziente per l'autotrattamento (per eseguire in autonomia un programma di esercizi di ginnastica posturale). L'autogestione è quindi l'obiettivo primario da raggiungere, con esercizi che il paziente potrà ripetere anche a casa più di una volta al giorno.

Definito più impropriamente come una terapia per il mal di schiena e il dolore al collo, tale metodo consiste in una prima valutazione accurata del paziente per capire se questa terapia può essere utile alla guarigione o attenuazione dei sintomi, inoltre serve per definire il programma di esercizi di ginnastica posturale più adatto da impostare. Successivamente si controlla se il programma ha causato un miglioramento dei sintomi ed eventualmente si provvede a modificarlo. Il paziente dovrà continuare a casa il programma di esercizi concordato col terapista, e sarà sufficiente un controllo a settimana per verificare l’andamento dei sintomi, la correttezza nell’esecuzione degli esercizi e l’eventuale modifica del trattamento