Massaggio sportivo a Imola

Massaggio sportivo - Fisioterapia manuale

Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su aree corporee ben definite al fine di migliorare la performance atletica. Il massaggio sportivo è particolarmente indicato per tutti gli atleti che vogliono mantenere l'organismo in salute, accelerando il processo di defaticamento dopo lo sforzo (intervenendo su muscoli o tendini). Il fisioterapista può eseguirlo prima di una gara, a titolo di preparazione, durante le pause della competizione o dopo, per attenuare gli effetti della stanchezza. Solitamente il massaggio sportivo viene praticato in concomitanza con lo stretching, per attenuare le conseguenze dovute a produzione di acido lattico, sciogliere crampi e tensioni muscolari, risolvere problemi di fibrosi muscolare e stiramento.

I benefici che apporta il massaggio sportivo sono molteplici, fra questi possiamo citare:

  • riduzione delle tensioni muscolari;
  • riduzione, seppur transitoria, della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa;
  • stimolazione della microcircolazione locale;
  • effetto drenante;
  • decongestionamento e rilassamento dei tessuti.
  • Dr.ssa Elisabetta Clemente
  • Dr.ssa Nausica Pagliarecci
  • Dr.ssa Chiara Gramantieri
  • Dr.ssa Valentina Marchi